鞠成婷老师以周国平的名言引出讲座主题——掌握三大规律，玩转大学生活，分别从对自己、对他人、对社会三个层面向新生讲解了大学生的心理适应规律、人际交往规律和学习发展规律，每一个规律的讲解都以专业的指导建议为主干，同时穿插许多贴近生活的事例和自身感悟，帮助参会成员进一步了解三大规律的基本内涵。同时向同学们详细介绍了学校心理健康教育与咨询中心的功能、配置及咨询方式，并表示随时欢迎有困扰的同学前来咨询。讲座最后，参加讲座的同学就关心的问题与鞠成婷老师进行充分交流。

  本次讲座不仅让新生意识到大学生心理健康的重要性，还通过三大规律为今后学习和生活规划做出重要指导，对新生适应大学生活、促进自身发展具有重要意义。